Relación entre el consumo de proteínas y la composición corporal en personas que concurren al gimnasio “La Casona Gym” de la ciudad de Punta Alta
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Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
Abstract
Description
Fil: Caprin, Renata. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Fil: Sanchez, Anabel Florencia. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Argentina es uno de los países de América Latina con mayor consumo de proteínas, y la dieta del deportista se caracteriza por su elevado consumo. Utilizan además, suplementos proteicos. Realizando una alimentación completa y equilibrada, no habría por qué utilizarlos. Una alimentación adecuada es importante para el bienestar físico y emocional y el rendimiento deportivo. La composición corporal es fundamental para el óptimo rendimiento del deportista, y la antropometría es uno de los métodos más utilizados para medirla.
Fil: Sanchez, Anabel Florencia. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Argentina es uno de los países de América Latina con mayor consumo de proteínas, y la dieta del deportista se caracteriza por su elevado consumo. Utilizan además, suplementos proteicos. Realizando una alimentación completa y equilibrada, no habría por qué utilizarlos. Una alimentación adecuada es importante para el bienestar físico y emocional y el rendimiento deportivo. La composición corporal es fundamental para el óptimo rendimiento del deportista, y la antropometría es uno de los métodos más utilizados para medirla.
Keywords
NUTRICION, PROTEINAS, DEPORTISTAS