Efectos del entrenamiento de crossfit® sobre la capacidad aeróbica máxima, en personas recién iniciadas
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
Abstract
Description
Fil: Paz, Fernando Eugenio. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
En muchas actividades de la vida diaria, el organismo requiere de la capacidad de realizar trabajos aeróbicos. La forma de valorar este esfuerzo es mediante la capacidad aeróbica máxima (CAM) que se mide por el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.). El objetivo de este trabajo es examinar efectos del entrenamiento de Crossfit® sobre la CAM en personas recién iniciadas.
En muchas actividades de la vida diaria, el organismo requiere de la capacidad de realizar trabajos aeróbicos. La forma de valorar este esfuerzo es mediante la capacidad aeróbica máxima (CAM) que se mide por el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.). El objetivo de este trabajo es examinar efectos del entrenamiento de Crossfit® sobre la CAM en personas recién iniciadas.
Keywords
KINESIOLOGIA, DEPORTISTAS, FLEXIBILIDAD, CAPACIDAD AEROBICA