Conocimiento básico sobre prevención de lesiones en personas que asisten a gimnasios en Santo Tomé, Corrientes
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Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
Abstract
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Fil: Comparin, Juan Bautista. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
en el presente trabajo se describió el conocimiento básico sobre prevención de lesiones que tienen los usuarios de los gimnasios, de la ciudad de Santo Tome, Corrientes en el periodo comprendido entre febrero y marzo de 2015, tener una buena técnica y conocer las pautas de entrenamiento es de vital importancia para prevenir distintos tipos de lesiones, así como también realizar un control del estado de salud con un profesional antes de comenzar con el entrenamiento o actividad física en un gimnasio
en el presente trabajo se describió el conocimiento básico sobre prevención de lesiones que tienen los usuarios de los gimnasios, de la ciudad de Santo Tome, Corrientes en el periodo comprendido entre febrero y marzo de 2015, tener una buena técnica y conocer las pautas de entrenamiento es de vital importancia para prevenir distintos tipos de lesiones, así como también realizar un control del estado de salud con un profesional antes de comenzar con el entrenamiento o actividad física en un gimnasio
Keywords
ACCIDENTES POR CAIDAS, DOLOR DE ESPALDA, EJERCICIO, EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO, EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR, GIMNASIA, KINESIOLOGIA