Efecto del estiramiento estatico en la flexibilidad de los isquiotibiales en jugadores y jugadoras de hockey sobre cesped y las posibles diferencias entre ambos sexos
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Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
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Fil: Quevedo, Mayra. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Por la postura característica del hockey sobre césped, los jugadores poseen mayor riesgo de sufrir una lesión musculo esquelética a nivel de los isquiotibiales, de aquí la importancia de trabajar la prevención. En esta investigación se eligió el método de estiramiento estático para observar los efectos del mismo sobre la flexibilidad muscular utilizando como parámetro el índice de elasticidad y el rango articular.
Por la postura característica del hockey sobre césped, los jugadores poseen mayor riesgo de sufrir una lesión musculo esquelética a nivel de los isquiotibiales, de aquí la importancia de trabajar la prevención. En esta investigación se eligió el método de estiramiento estático para observar los efectos del mismo sobre la flexibilidad muscular utilizando como parámetro el índice de elasticidad y el rango articular.
Keywords
KINESIOLOGIA, DEPORTISTAS, FLEXIBILIDAD