Efectos de las pausas activas laborales sobre la flexibilidad con estiramientos de cadenas musculares, en empleados administrativos.
Files
Date
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
Abstract
Description
Fil: Fernandez Villarreal, Diego Sebastian. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Las pausas activas laborales (PAL) son tiempos de descanso que se realizan durante la jornada de trabajo y tienen como función vital evitar la aparición de enfermedades profesionales. En el ámbito administrativo predominan los trastornos musculoesqueléticos (TME). Mediante este trabajo de investigación se intentará evaluar los efectos de las pausas activas laborales sobre la flexibilidad, mediante la realización de estiramientos en cadenas musculares.
Las pausas activas laborales (PAL) son tiempos de descanso que se realizan durante la jornada de trabajo y tienen como función vital evitar la aparición de enfermedades profesionales. En el ámbito administrativo predominan los trastornos musculoesqueléticos (TME). Mediante este trabajo de investigación se intentará evaluar los efectos de las pausas activas laborales sobre la flexibilidad, mediante la realización de estiramientos en cadenas musculares.
Keywords
KINESIOLOGIA, FLEXIBILIDAD, EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR